Nhiều bố mẹ lấy bé 3 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn là thước đo để xác định xem con mình có đang phát triển một cách toàn diện hay không. Vậy chiều cao tiêu chuẩn của bé 3 tuổi là gì? Cùng tìm hiểu điều này và cách để tăng trưởng chiều cao cho bé trong bài viết sau đây!

1/ Bé 3 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn người việt nam?

Trong độ tuổi của các bé 3 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn theo người Việt Nam có thông số như sau:

Đối với bé gái 3 tuổi: chiều cao trung bình từ 90 đến 95 cm, cân nặng 12 đến 14 kgĐối với bé trai 3 tuổi: chiều cao trung bình từ 91 đến 96 cm, cân nặng từ 12,2 đến 14,2 kg

Nhiều người sẽ có suy nghĩ rằng người Việt Nam thường có thể hình thấp bé tuy nhiên trong những năm gần đây, con số này đã có những điều chỉnh đáng kể. Giai đoạn 3 năm đầu tiên cũng được coi như 1 trong những giai đoạn phát triển xương, chiều cao của trẻ nên nhiều bậc phụ huynh thường tham khảo chiều cao để biết được con mình đang ở mức độ nào. Trên đây là những con số ở mức trung bình, khi trẻ có chỉ số thấp hơn thì có thể trẻ đang trong tình trạng suy dinh dưỡng, nhẹ cân. Ngược lại, nếu trẻ vượt quá thông số ở trên thì rất có thể trẻ có dấu hiệu thừa cân, béo phì.

Bạn đang xem: Trẻ 3 tuổi bao nhiêu kg

Trong trường hợp trẻ nhẹ cân hoặc thừa cân, mẹ có thể đưa trẻ đến bác sĩ chuyên môn để được tư vấn về cách điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cho trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện nhất.

*
*
*

Canxi Cafir D3 giúp bé 3 tuổi phát triển chiều cao cân nặng hiệu quả và an toàn.

Duy trì thói quen vận động cho trẻ

Trẻ 3 tuổi thường rất hiếu động, hoạt bát nên mẹ có thể cho trẻ tham gia những trò chơi vui khỏe, lành mạnh. Mẹ nên cho trẻ vận động nhẹ nhàng vào buổi sáng sớm từ 15 đến 30 phút để cơ thể tổng hợp vitamin D hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi hiệu quả hơn. Nhờ vậy mà trẻ sẽ ăn tốt, ngủ ngon, phát triển toàn diện nhất.

Giữ cho trẻ tinh thần thoải mái

Mẹ nên giữ cho trẻ sự thoải mái, vui vẻ. Khi thấy trẻ nhà mình không quá nặng hoặc cao chưa đạt tiêu chuẩn thì cũng không nên lo lắng mà tạo áp lực cho trẻ. Tròng một số trường hợp khi phụ huynh la mắng, trẻ sẽ cảm thấy sợ hãi trong việc ăn uống, luôn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi khiến cơ thể suy nhược, không thể có chiều cao như mong muốn.

Xem thêm:

Cho trẻ thăm khám bác sĩ

Khi quá lo lắng với sự phát triển chiều cao của trẻ 3 tuổi thì bố mẹ có thể đưa trẻ đến các cơ sở y tế, bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra lời khuyên thích hợp nhất để giúp trẻ phát triển cao lớn, khỏe mạnh.