Trẻ quấy khóc không chịu ngủ hoặc không nhiều ngủ vào đêm hôm sẽ gây tác động đến nhịp sinh học tập và ảnh hưởng xấu đến việc phát triển toàn diện của bé. Không chỉ là thế, chứng trạng này xảy ra trong thời gian dài khiến cho các bố mẹ mệt mỏi, mất ngủ, lâm vào stress cùng thậm chí một vài mẹ còn bị ít nói sau sinh. Do vậy, bài viết hôm nay giúp phụ huynh tìm hiểu tại sao con xuất xắc quấy khóc đêm với mách những lời răn dạy hữu ích sẽ giúp đỡ con có giấc ngủ thật ngon.

Bạn đang xem: Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh khó ngủ và cách khắc phục


1. Tại sao nào khiến cho trẻ tiếp tục quấy khóc, không chịu đựng ngủ

Khi phi vào giai đoạn sau 1-2 mon tuổi, trẻ ban đầu ngủ không nhiều hơn, nặng nề ngủ hơn, trẻ con quấy khóc tuy vậy mẹ vẫn hát ru, bế ẵm,… do những yếu tố sau:

– tại sao sinh lý: mẹ cần hiểu rõ rằng làm việc trẻ sơ sinh, giấc ngủ được chia thành hai quy trình là giấc ngủ REM (giấc ngủ mơ, hoạt động mắt nhanh) và NON – REM (không chuyển động mắt nhanh). Thường thì giấc ngủ REM ở bé thêm hơn người thông thường nên trẻ con cũng thuận tiện bị tỉnh giấc hơn, ngủ ko ngon.


*
*

Bố chị em nên thiết lập trình trường đoản cú ngủ cố định và thắt chặt cho con để nhỏ ngủ ngon vào đêm hôm và không nhiều quấy khóc hơn.


2.6 Vỗ ợ hơi cho nhỏ xíu để tinh giảm trẻ quấy khóc không chịu đựng ngủ

Nhiều người mẹ có thói quen hay để trẻ nằm ngay sau khi ăn mà lừng khừng rằng đây là một trong những nguyên nhân khiến con ngủ giấc ngắn, khoảng chừng 30 phút đến 1 tiếng, dễ tỉnh dậy và khóc quấy, nặng nề ngủ lại. Bởi vì thế, sau mỗi bữa ăn, chị em nên vỗ ợ hơi thật kỹ cho con từ 5-10 phút trước lúc đặt nhỏ ngủ.

2.7 vệ sinh cho nhỏ vào chiều tối tối

Nhiều bà bầu hay lo ngại rằng câu hỏi tắm vào chiều tối tối dễ khiến trẻ bị cảm lạnh, nhưng lại nếu tắm trong phòng kín gió thì sẽ đưa về nhiều tiện ích cho trẻ, trong đó hoàn toàn có thể giúp trẻ hạn chế quấy khóc cùng ngủ ngon rộng vào ban đêm. Phân tích và lý giải hiện tượng này, các bác sĩ siêng khoa cho thấy sau khi tắm, sức nóng độ khung người hạ xuống, nhờ đó mà khung hình của bé bỏng bắt được biểu đạt và trở nên ai oán ngủ.

Xem thêm: Ý Nghĩa Tặng Đồng Hồ Đeo Tay, Tại Sao Nên Chọn Đồng Hồ Làm Quà Dịp Tết

Tình trạng trẻ khóc quấy không chịu ngủ vào đêm hôm diễn ra trong thời gian dài ko chỉ tác động đến sự trở nên tân tiến thể hóa học của nhỏ mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến niềm tin của ba mẹ. Bởi vì vậy, khi nuôi bé trong thời gian đầu, nếu chạm mặt hiện tượng bé khóc đêm nhiều những phụ huynh nên tìm phương pháp khắc phục ngay mau lẹ để đảm bảo sức khỏe cho con và cho cả gia đình.